În căutarea corpului perfect, suntem atrași în tot felul de rutine populare de fitness, fără să ne dăm seama că antrenamentul perfect este unul personalizat.
Mulți dintre noi își doresc rezultate, fără să fie dispuși să investească timp, din păcate, astfel, nu avem nici o șansă să ne atingem țelul propus. Citește articolul complet pe Sport9.ro
foto: sibiu.citynews.ro
