De la mătreață persistentă la roșeață facială, dermatita seboreică este mai mult decât o problemă cosmetică. Dr. Andreea Țăran explică de ce apare, cum este agravată de schimbările de sezon și de ce soluțiile rapide, precum corticosteroizii, sunt o greșeală costisitoare pe termen lung.
Dermatita seboreică este o afecțiune inflamatorie cronică ce se manifestă în zonele bogate în glande sebacee – pe scalp, sprâncene, aripile nasului, bărbie și piept. Simptomele includ roșeață, mâncărime, scuame (fine sau uleioase) și adesea un aspect de păr care se îngrașă rapid. Când afectează doar scalpul, este cel mai adesea recunoscută sub denumirea populară de mătreață.
Deși nu este contagioasă și nici periculoasă, afecțiunea este extrem de supărătoare și recurentă, afectând aproximativ 1 din 20 de adulți. La bebeluși, ea apare sub forma cunoscută drept „cruste de lapte”.
Dezechilibrul Biologic: Stres, Dietă și O Ciupercă Microscopică
Potrivit Dr. Andreea Țăran, dermatita seboreică se reactivează exact atunci când organismul este supus la stres, oboseală sau schimbări sezoniere majore, dând de înțeles că „ceva nu e în echilibru”.
Cauzele din spatele acestei inflamații se combină într-un cerc vicios:
- Hormonii (în special testosteronul) stimulează producția de sebum.
- Dieta bogată în grăsimi și zaharuri amplifică secreția de sebum.
- Ciuperca Malassezia, care trăiește natural pe piele, se hrănește cu sebumul în exces și eliberează substanțe iritante.
- Stresul și oboseala inflamează pielea și încetinesc regenerarea acesteia.
Acest mecanism conduce la o inflamație accentuată, producție sporită de sebum, și, în final, la mătreață persistentă și zone roșii care se descuamează.
Variațiile de Sezon Agravează Simptomele
„Primăvara și toamna, când natura își schimbă ritmul, și ea «înflorește»”, explică specialistul.
Vremea instabilă, variațiile de temperatură și umiditate destabilizează bariera cutanată. Acestora li se adaugă oboseala și stresul asociate cu schimbarea rutinei, factori care accentuează inflamația.
Este momentul în care pacienții se confruntă cu reaparția scuamelor la rădăcina părului, prurit, eritem și descuamare în jurul nasului sau senzația de scalp gras imediat după spălare.
Atenție la corticosteroizi: O „soluție” falsă
Una dintre cele mai frecvente greșeli în gestionarea dermatitei seboreice este apelul la cremele cu corticosteroizi. Deși oferă o ameliorare rapidă (roșeața și mâncărimea dispar), acest efect este doar temporar.
Dr. Țăran avertizează că, după oprirea tratamentului, inflamația revine adesea mult mai intens, iar leziunile se pot extinde pe alte zone. Pe termen lung, utilizarea lor poate subția pielea, modifica flora naturală și agrava boala.
„Tratamentul corect nu înseamnă să «ștergem» simptomele, ci să echilibrăm pielea și să tratăm cauza,” subliniază medicul.
Strategii Eficiente: Echilibru și Consecvență
Dermatita seboreică poate fi controlată eficient prin tratamente blânde, dar aplicate constant, axate pe calmarea inflamației și echilibrarea producției de sebum:
- Produse Antifungice: Șampoane (cu ketoconazol, ciclopirox, zinc pyrithione) pentru scalp și creme non-cortizonice pentru față și corp.
- Ingrediente Calmente: Produse cu niacinamidă, pantenol și acid hialuronic ajută la repararea barierei cutanate.
- Managementul Stresului: Un somn adecvat, respirația conștientă și, eventual, adaptogenii sunt esențiale.
- Dietă Antiinflamatoare: Reducerea consumului de lactate grase, zaharuri și alcool, în favoarea acizilor grași omega-3, legumelor și fibrelor.
În concluzie, dermatita seboreică nu este o boală care „trece cu o cremă”, ci un semnal clar transmis de organism. Pielea vorbește despre necesitatea unui echilibru intern – fie că este vorba de somn, dietă, reducerea stresului sau utilizarea unor dermato-cosmetice corespunzătoare. Cu consecvență, echilibrul poate fi restabilit, iar pielea își va recăpăta aspectul sănătos.
