Fiecare dintre noi are un țel bine stabilit atunci când începe să se antreneze.
De multe ori se întâmplă să fim dezamăgiti pentru că rezultatele întârzie să apară și din acest motiv trebuie să știm că una din cauzele care ne împiedică sa ne atingem țelul este faptul că nu lucrăm la intensitatea ideală. Află cum poți rezolva această problemă pe SPORT9.RO!
