Cele mai noi descoperiri capabile să prelungească healthspan-ul, adică numărul de ani trăiți în deplină sănătate de fiecare dintre noi, sunt din ce în ce mai aproape de a fi la îndemâna celor care doresc asta, și a timișorenilor în special.
Doctor Florina Todoruț, specialistă în longevitate feminină, cu 25 de ani de experiență în ginecologie și sănătatea intimă a femeii a participat recent la cel mai important eveniment de acest gen, respectiv Longevity Summit Dublin și vine cu o serie de noutăți. Pentru câteva zile, Trinity College Dublin a fost epicentrul global al științei longevității, reunind sute de participanți, cercetători, clinicieni, investitori și factori de decizie din domeniu, pentru a discuta cele mai noi descoperiri capabile să prelungească healthspan-ul – numărul de ani trăiți în deplină sănătate – și pentru a transforma biologia îmbătrânirii într-o nouă ramură medicală.
Dr. Florina Todoruț alături de colegii ei medici în Gyniclinique și AZEENA, pasionați de știința longevității: dr. Roxana Brebu – medic specialist endocrinolog, dr. Ikram Acqaviva – medic specialist obstetrică-ginecologie, dr. Simona Mărunțelu – medic primar pediatru si dr. Attila Fogarassy -medic primar obstetrică-ginecologie au aprofundat informațiile medicale actualizate în domeniul longevității și, mai ales, modul în care vor pune în practică investigații de precizie pentru o prevenție personalizată, cât mai precoce, în AZEENA Longevity Institute pe care urmează să îl deschidă la finalul acestui an.
De la „cât trăim” la „cum trăim”
„Mesajul cheie al summitului a fost clar și este exact ceea ce eu promovez de câțiva ani în rândul pacientelor și în media: nu mai este suficient să adăugăm ani la viață, trebuie să adăugăm viață anilor. Sesiunile au abordat teoria îmbătrânirii, reprogramarea celulară, economia longevității și integrarea inteligenței artificiale (AI) în medicină, arătând cum progresul tehnologic poate transforma prevenția și tratamentul bolilor cronice legate de vârstă. Deja implementez și eu parte din noile tehnologii cu rezultate fantastice în clinica din Timișoara și o voi face la scară mai largă în noul institut”, declară entuziasmată dr. Florina Todoruț.
Genomică, epigenetică șimultiomics
Un fir roșu al conferinței a fost trecerea de la analizele clasice la profiluri multiomics: genom, epigenom, proteom, metabolom și microbiom. Platforme de date digitale au demonstrat cum integrarea acestor informații alimentată de AI permite crearea unui „pașaport biologic” în timp real și calcularea vârstei biologice individuale. Aceste instrumente vor face posibilă medicina predictivă, în care intervențiile personalizate țintesc procesele moleculare centrale încă din stadiile subclinice.
Hormonii, sănătatea femeii și „gapul” de cercetare
O zi a fost dedicată evenimentului satelit „Women’s Health & Longevity”care a adus în prim plan dezechilibrele hormonale feminine, sincronizarea ciclului cu ritmurile circadiene și rolul microbiomului în sănătatea metabolică. Cercetătoarea Dr. Jennifer Garrison (Buck Institute) a prezentat date care corelează rezerva ovariană cu îmbătrânirea sistemică, amintind că fertilitatea scăzută este adesea primul „canar din mină” al senescenței. În paralel, discuțiile despre terapie de substituție hormonală personalizată și despre noi biomarkeri epigenetici ai tranziției la menopauză au oferit perspective concrete pentru optimizarea longevității feminine.
Voci de referință: de la teorii la clinici
Dr. Aubrey de Grey a argumentat că repararea periodică a daunelor celulare poate duce la „îmbătrânire neglijabilă”, indicând terapiile de senolitice și reprogramarea parțială.
Dr. Andrew Steele, autorul „Ageless”, a evidențiat progresele în măsurarea vârstei biologice și a făcut un apel la regândirea politicilor de sănătate publică, astfel încât prevenția să înceapă „înainte de simptome”.
În trackul „Clinics: The Application of Longevity Medicine”, experți precum Dr. Evelyne Bischof au prezentat protocoale reale din clinici integrate unde secvențierea genetică, optimizarea hormonală, nutriția de precizie și antrenamentul fizic se îmbină sub aceeași umbrelă digitală de monitorizare continuă.
Ce am adusacasă pentru pacienții noștri
Dr. Florina Todoruțși echipa ei de medici specialiști implementează și introduc în programele dedicate pacienților o serie de noutăți în domeniu, cum ar fi:
* screening genomic & epigenetic – programe complexe de estimare a riscului pentru boli cardiovasculare, Alzheimer și anumite tipuri de cancer, completate de testarea metilării ADN pentru calculul vârstei biologice
* optimizarea hormonală de precizie: folosind profiluri endocrine extinse și algoritmi AI, ajustăm dozele de hormoni bioidentici pentru a menține homeostazia, fără a supraîncărca receptorii
* multiomics & big data: integrarea analizelor microbiomului și a metabolomului ne va permite să personalizăm nutriția – pivot al sănătății intestinale și al imunității
* pilonii stilului de viață: summitul a confirmat că nutriția antiinflamatoare, exercițiul fizic regulat (inclusiv antrenamentul de forță), somnul de calitate, managementul stresului și suportul comunitar rămân fundamentale, iar intervențiile de vârf nu pot compensa absența lor
Un apel către societate
„România are ocazia de a se poziționa rapid în avangarda longevității, dar acest lucru presupune investiții în cercetare translațională, actualizarea ghidurilor clinice și politici care să recompenseze prevenția. În calitate de medic și lider al echipei AZEENA & Gyniclinique, mă angajez să transform aceste cunoștințe într-un program de longevitate accesibil pacienților noștri: pachete anuale ce combină evaluări hightech cu intervenții de lifestyle, coaching, terapii regenerative și suport psihologic”, completează dr Florina Todoruț la întoarcerea în Timișoara.
Longevity Summit Dublin arată clar faptul că „vârsta” este din ce în ce mai mult o variabilă modificabilă. Prin colaborarea dintre știință, tehnologie și medicină, drumul către 100 de ani de viață activă devine nu doar posibil, ci și palpabil. Este o viziune pe care dr Florina Todoruț o transformă în realitate în Timișoara, făcând împreună cu comunitatea pașii necesari pentru a transforma fiecare deceniu într-un capitol plin de vitalitate și scop.
